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Öffnungszeiten:

Montag – Freitag: 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr;
Samstag: 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Träume – aktiv für Geist und Seele

Jeder Mensch träumt jede Nacht mehrere Male, besonders intensiv in den Traumphasen. Wir träumen, selbst wenn wir uns nicht daran erinnern. Noch streiten Schlafforscher über die genauen Funktionen der Träume. Bekannt ist, dass sie mit einer regen Hirnfunktion verbunden...

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

Gut geschlafen hat, wer sich morgens ausgeruht und wach fühlt. Nach wie viel Stunden Schlaf das erreicht ist, kann individuell verschieden sein. Die oft genannten acht Stunden Schlaf sind ein Richtwert, keine Norm. Es gibt typische Kurz- und Langschläfer. Mancher ist...

Es ist vollbracht

Wie angekündigt melden wir uns heute nochmals. Unser neues Lattoflex-Bettenstudio wurde soeben fertiggestellt! Dann wollen wir mal hoffen, dass unser historisches Altstadtgebäude die 500 kg Steine aushält.

Neues Lattoflex Bettenstudio

Derzeit läuft der Aufbau unseres neuen Lattoflex-Bettenstudios auf Hochtouren. In zwei Stunden sollte es soweit sein! Selbstverständlich halten wir Sie auch in den kommenden Tagen über alle Neuerungen auf dem Laufenden.

Der Schlaf hat seinen Rhythmus

Jeder Mensch schläft auf ähnliche Weise. Vier bis fünf Schlafphasen durchlaufen wir im Lauf einer normalen Nacht, je nach Schlafzeit. Eine Schlafphase dauert im Schnitt etwa 90 Minuten und führt von einem leichten Schlafstadium über mittlere Schlaftiefen zum festen...

Der Schlaf und unsere Gesundheit

Unser Schlaf – ein Grundbedürfnis Der Schlaf begleitet den Menschen vom ersten bis zum letzten Tag seines Lebens. Wer gut schläft, nimmt den Schlaf kaum wahr, so selbstverständlich scheint er. Erst wenn wir schlecht schlafen, spüren wir, dass er so lebenswichtig wie...