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Träume – aktiv für Geist und Seele

03.04.2013 | Blog / Aktuelles, Schlaftipps

Jeder Mensch träumt jede Nacht mehrere Male, besonders intensiv in den Traumphasen. Wir träumen, selbst wenn wir uns nicht daran erinnern. Noch streiten Schlafforscher über die genauen Funktionen der Träume. Bekannt ist, dass sie mit einer regen Hirnfunktion verbunden...

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

28.03.2013 | Blog / Aktuelles, Schlaftipps

Gut geschlafen hat, wer sich morgens ausgeruht und wach fühlt. Nach wie viel Stunden Schlaf das erreicht ist, kann individuell verschieden sein. Die oft genannten acht Stunden Schlaf sind ein Richtwert, keine Norm. Es gibt typische Kurz- und Langschläfer. Mancher ist...

Es ist vollbracht

26.03.2013 | Blog / Aktuelles, Lattoflex

Wie angekündigt melden wir uns heute nochmals. Unser neues Lattoflex-Bettenstudio wurde soeben fertiggestellt! Dann wollen wir mal hoffen, dass unser historisches Altstadtgebäude die 500 kg Steine aushält.