Bettenforum
Lieber Herr Klobeck,
in einem Bettenfachgeschäft wurde ich darüber informiert, dass die ideale, gesündeste Schlafposition, die Seitenlage sei...
Ich, als bevorzugte Bauchschläferin (155cm, 58 kg) wurde nun darüber informiert, dass eine Kaltschaummatratze, Selecta (weich, soft) dazu beitragen (mich dazu erziehen) würde, in die gesündeste aller Schlafpositionen nämlich die Seitlage zu wechseln.
Gibt es die ideale Schlafposition? Ist eine weiche Kaltschaummatratze das richtige für mich.
Herzlichen Dank und Gruesse,
Christiaen Richter Guten Tag !
Es kommt darauf an, in welchem Bereich das Bett nach oben abgewinkelt ist. Eine leichte Erhöhung des Oberkörpers in Kombination mit leicht angestützen Oberschenkeln ist ergonomisch eine sehr gute Lagerung. Es kommt aber auch darauf an welchen Anspruch der Schläfer hinsichtlich Blutdruck, Kreislauf, Venöseprobleme usw. hat. Passen Sie auf jeden Fall auf an welcher Stelle der Lattenrost/Unterfederung abknickt. Bei älteren Modellen ist dies im Bereich des Brustwirbelbereiches, da würde ich dann von einer Verstellung für die Dauerschlaflage absehen. Um Ihnen zu sagen ob Sie Ihren Lattenrost abknicken können müssten Sie mir ein Bild zusenden.
mfg