Unser Tipp: Mit Entspannungsmusik von der Hektik des Tages abschalten

Spezielle Entspannungsmusik orientiert sich mit ihrem Tempo am menschlichen Herz- bzw. Pulsschlag im Entspannungszustand. 60-70 Schläge pro Minute sind optimal. Die Musik erreicht eine schrittweise Synchronisierung von einem Puls mit ca. 140 Herzschlägen bis zum entspannten Relaxzustand mit einem Puls von 60. Erleben Sie es selbst:: Das Hören und Genießen spezieller Entspannungsmusik hat einen erstaunlichen Entspannungseffekt – ohne jegliche Nebenwirkungen, wie sie bei Schlafmitteln auftreten.